El yoga es una de las prácticas que existen desde hace siglos, pero que sigue sorprendiendo por su enorme potencial y poder curativo. La práctica del yoga se ha convertido en un método popular para crear armonía entre la mente y el cuerpo, establecer la paz interior y fortalecer la condición física del cuerpo humano. Desde luego, no hay que ser... Seguir leyendo Las principales razones para probar el yoga
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Cómo elegir la ropa de yoga adecuada
Cuidar nuestro cuerpo es una de las partes más esenciales para mantener un estilo de vida saludable y una mentalidad positiva. Una de las formas más populares y eficaces de cuidar el cuerpo y la mente es la práctica del yoga. El yoga es una opción ideal si lo que buscas es potenciar tu flexibilidad, aumentar tu fuerza,... Seguir leyendo Cómo elegir la ropa de yoga adecuada
Cómo llevar una camiseta de tirantes como un profesional
Con la temporada de verano en pleno apogeo y el sol fuera, es natural que queramos mostrar un poco más de piel. Sobre todo si somos aficionados a hacer ejercicio, ya sea en el interior o en el parque, el calor puede ser difícil de sobrellevar. Por eso... Seguir leyendo Cómo llevar una camiseta de tirantes como un profesional
Por qué deberías considerar comprar leggings de yoga hechos a mano
¿Cuándo fue la última vez que practicó yoga o hizo un buen estiramiento en casa antes de afrontar el día? ¿Recuerdas mucho la ropa que llevabas puesta? El yoga es un gran sistema de prácticas físicas y mentales, cuyo objetivo es sanar la mente y el cuerpo, aportar equilibrio al individuo y abrir... Seguir leyendo Por qué deberías considerar comprar leggings de yoga hechos a mano
10 diseños de leggings que te van a encantar
La sencillez es una parte esencial de la belleza y la moda, pero todos tenemos la tentación de jugar con los colores cuando se trata de nuestros conjuntos, al menos de vez en cuando. Y el momento perfecto para hacerlo es durante nuestro entrenamiento. Independientemente de si prefieres entrenar en un gimnasio concurrido con amigos,... Seguir leyendo 10 diseños de leggings que te van a encantar
¿Cuál es el significado del dibujo de mandala en sus polainas estampadas?
Los leggings estampados se han convertido en una tendencia popular independientemente de la edad, la cultura o la profesión. Son la forma perfecta de practicar tu deporte favorito, disfrutar de un poco de calma mientras te entregas al yoga, o simplemente meditar para liberar cualquier estrés adquirido y continuar el día con una sonrisa. Además de ser súper cómodas, ideales para viajar, flexibles y perfectas... Seguir leyendo ¿Cuál es el significado del dibujo de mandala en sus polainas estampadas?
