Categoría: Artículos

¿Qué es el Athleisure? ¿qué es el athleisure?

¿Qué es el Athleisure?

La palabra athleisure parece estar por todas partes hoy en día. Nos rodea a cada paso y, de alguna manera, ha conseguido convertirse en una parte central de nuestras vidas. ¿Cuándo fue la última vez que te tomaste una pausa y te diste un momento para cuestionar lo que había detrás de la palabra, en realidad? ¿Cómo de bien... Seguir leyendo ¿Qué es el Athleisure?

¿Qué es la tela escocesa? qué es el tartán escocés

¿Qué es la tela escocesa?

El mundo de la moda es un lugar apasionante en el que indagar, sobre todo cuando nos agarramos a algo que es de especial interés en la época actual. En el ámbito de la moda y el diseño podemos encontrar cualquier cosa que podamos imaginar, incluidos sorprendentes estampados de animales, colores extravagantes, formas alternativas y mucho más. Si usted... Seguir leyendo ¿Qué es la tela escocesa?

8 secretos del entrenamiento que no querrás perderte 8 secretos de entrenamiento que no querrás perderte

8 secretos del entrenamiento que no querrás perderte

Mantenerse activo y en forma es una tarea común en la agenda de casi todo el mundo hoy en día. A pesar del dinámico estilo de vida que rodea a muchos de nosotros a diario, ir al gimnasio o hacer ejercicio en casa sigue siendo una de nuestras prioridades. ¡Y hay muchas buenas razones para ello! Ponte cómodo, saca... Seguir leyendo 8 secretos del entrenamiento que no querrás perderte

Cómo llevar leggings como un gurú de la moda este invierno cómo llevar y combinar tus leggings en invierno

Cómo llevar leggings como un gurú de la moda este invierno

Ya estamos de nuevo en la temporada de invierno y estamos encantados de desvelar algunas de las tendencias más actuales en lo que se refiere a nuestra prenda deportiva favorita: los leggings. Si has navegado por nuestra página web, ya te habrás dado cuenta de la pasión que sentimos por esta prenda. Los leggings no sólo son muy elegantes desde el punto de vista de la moda... Seguir leyendo Cómo llevar leggings como un gurú de la moda este invierno

Las preguntas más frecuentes a la hora de elegir un sujetador deportivo

No hay que subestimar la elección de la ropa para la sesión de gimnasio que has planeado, el entrenamiento en casa o la próxima clase de yoga. La ropa es un paso esencial en el proceso de garantizar resultados positivos a la hora de hacer ejercicio, y no sólo. Si lo piensas, la elección de la ropa es... Seguir leyendo Las preguntas más frecuentes a la hora de elegir un sujetador deportivo

Guía paso a paso para montar un estudio de yoga en casa cómo practicar yoga en casa construye tu propio estudio de yoga

Guía paso a paso para montar un estudio de yoga en casa

¿Buscas una forma de mantener tu mente y tu cuerpo sanos, devolver la calma y el equilibrio a tu vida y, al mismo tiempo, trabajar tu flexibilidad? Pues la buena noticia es que tenemos la solución adecuada para ti: el yoga. Los principiantes en el yoga pueden sentirse a veces inseguros y un poco... Seguir leyendo Guía paso a paso para montar un estudio de yoga en casa

Su guía personal para una vida sin estrés cómo afrontar y reducir el estrés en la vida

Su guía personal para una vida sin estrés

La vida, con su naturaleza dinámica y sus constantes cambios, puede ser bastante caótica de controlar. Admitámoslo: no todo está bajo nuestro control. Este hecho por sí solo puede hacernos sentir incómodos, indefensos y quizás un poco perdidos. Ya sean dramas personales con amigos o familiares, plazos de entrega en el trabajo o la escuela,... Seguir leyendo Su guía personal para una vida sin estrés

8 cosas que debe saber si es un principiante de yoga yoga para principiantes qué esperar qué buscar

8 cosas que debe saber si es un principiante de yoga

Empezar algo nuevo siempre supone un cierto reto. El mero hecho de que sea algo que nunca hemos probado antes implica un nivel de huida de nuestra zona de confort. Si retrocedes en el tiempo y recuerdas tu primer día en la escuela, el primer día en una nueva oficina o la primera vez que visitas una nueva clase,... Seguir leyendo 8 cosas que debe saber si es un principiante de yoga

9 tipos de yoga que debe conocer ¿qué tipos de yoga existen y cuál es el mejor para mí?

9 tipos de yoga que debe conocer

La gran variedad de estilos de yoga que hay puede dejar a los principiantes confundidos en cuanto a cuál es el adecuado para empezar. Por otro lado, es posible que tenga experiencia con un determinado estilo de yoga pero esté buscando algo nuevo pero similar para probar. El hecho es que el mundo del... Seguir leyendo 9 tipos de yoga que debe conocer

9 posturas de yoga esenciales para principiantes

9 posturas de yoga esenciales para principiantes

Como principiante de yoga, es posible que algunas de las posturas de yoga más avanzadas te parezcan demasiado difíciles para tu nivel de preparación. Esto no debe asustarte, ya que es natural que tu cuerpo requiera algún tiempo para adaptarse y desarrollar la flexibilidad necesaria para lograr movimientos y posturas de yoga más profesionales. Nosotros... Seguir leyendo 9 posturas de yoga esenciales para principiantes

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